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Lettere dei lettori
domenica 14 luglio 2019.
Educare alla salute con un’app

Il progetto ready4life realizzato dalla Lega polmonare ha aiutato 6300 giovani studenti in tutta Svizzera durante l’anno scolastico 2018/2019 a migliorare le loro competenze sulla salute e a rafforzare la loro resistenza alle sostanze che inducono dipendenza.

Il consumo di sostanze che producono dipendenza da parte dei giovani

Il fisico dei giovani, ancora in fase di crescita, è particolarmente soggetto a riportare danni in caso di assunzione di sostanze che inducono dipendenza. Oltre la metà dei fumatori inizia a consumare tabacco da giovane. Chi inizia a fumare da giovane di solito ha maggiori difficoltà a smettere. Possibili rischi del consumo d’alcol sono invece, ad esempio, difficoltà di apprendimento, intossicazione o propensione alla violenza. Il consumo regolare di cannabis compromette la capacità di reazione e anche quella di concentrazione.

L’app di coaching aiuta

ready4life aiuta i giovani in questa fase critica della vita a prendere decisioni importanti per la loro salute, ad adottare un buono stile di vita e a ridurre il consumo di sostanze che creano dipendenza. L’app di coaching li accompagna per quattro mesi. Aiutandoli a consolidare le loro nozioni e competenze sulla salute, l’app li incoraggia ad adottare uno stile di vita sano.

Adesione sempre maggiore a livello nazionale

Nell’anno scolastico 2018/2019 il numero di iscritti al progetto è triplicato rispetto all’anno precedente, raggiungendo un totale di 6300 studenti in 15 cantoni. Dal 2016 hanno partecipato già 11 000 studenti.

Nel gruppo di giovani fumatori il progetto ha portato a una riduzione significativa del consumo di sostanze che inducono dipendenza: 30% di consumo di tabacco, 17% di alcol e 16% di cannabis in meno. Si è inoltre riscontrata una diminuzione dello stress e un miglioramento delle competenze sociali per l’8% dei partecipanti.

«ready4life è un bellissimo progetto e partecipare è facilissimo. È molto chiaro e devo dire che mi ha proprio aiutato», conferma Malena Skeneraj, una delle vincitrici del progetto ready4life.

ready4life è un progetto della Lega polmonare, sviluppato in collaborazione con l’Istituto svizzero di ricerca sulla salute pubblica e sulle dipendenze (ISGF) e con l’Istituto per la gestione delle tecnologie dell’Università di San Gallo (ITEM-HSG) e realizzato a livello tecnico grazie a Pathmate Technologies. Il progetto è offerto in tutte le regioni linguistiche della Svizzera. I due premi principali del valore di CHF 1000.– in assegni Reka sono stati sponsorizzati dall’assicurazione CSS.

Cifre e fatti sulla Lega polmonare

La Lega polmonare è un’organizzazione sanitaria senza scopo di lucro con più di 700 collaboratori e da più di 115 anni si impegna per i pazienti affetti da malattie polmonari e delle vie respiratorie.

In 70 sedi in tutta la Svizzera e a domicilio, fornisce consulenza e assistenza a più di 100 000 pazienti affinché possano vivere quanto più possibile senza disturbi e in autonomia. La Lega polmonare si impegna inoltre negli ambiti della promozione della salute e della prevenzione, nonché della formazione di professionisti e della promozione della ricerca. La Lega polmonare svizzera è un’organizzazione sanitaria che ha ottenuto il marchio di qualità ZEWO, nonché l’NPO Label per l’eccellenza gestionale.

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“Ai più bassi livelli della politica e al più alto livello della spiritualità il silenzio non aiuta mai la vittima, il silenzio aiuta sempre l’aggressore.”

ELIE WIESEL

 
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