Il nostro quotidiano è scandito dalla fretta e dai progetti per il futuro. Ciò significa che il lato anteriore del corpo e i movimenti in avanti hanno priorità assoluta. Nel workshop attraversiamo i poli opposti. Nella lentezza, sperimentiamo gli spazi che si celano dentro, sopra e sotto di noi, riservando particolare attenzione agli spazi tra le articolazioni. Con esercizi mirati accompagno i partecipanti in un percorso di lentezza consapevole. Impariamo come il lento fluire dei movimenti riesce ad aprire nuovi spazi nella mente e nella percezione di sé.

Un viaggio in una altra dimensione, per la gioia di corpo, anima e spirito!

Costo: 80.- SFr.

Informazioni e iscrizioni
Luogo e data: Casa comunale Sta Maria, sabato 24.03.2012
Franziska Guscetti – 6545 Selma – tel. 0794585825
franziska@movimente.ch – www.movimente.ch
terapia del movimento – ipnositerapia – istruttrice nordic walking