Possibilità in Mesolcina di seguire un corso accelerato e personalizzato di fitgym
L’Associazione Gente Sana propone dei mini corsi di tre lezioni ciascuno di fitgym (o ginnastica per il benessere).
I primi due sono previsti a Roveredo :
i mercoledì 9, 16, 23 maggio dalle 19.00 alle 20.15 e i sabato 2, 9, 16 giugno dalle 09.00 alle 10.15.
Si tratta di una proposta per tutti coloro che desiderano migliorare o mantenere la propria condizione fisica, nonchè portare a termine eventuali processi di ripresa dopo un incidente o una malattia, e che ritengono di non avere tempo o voglia per seguire dei corsi continui.
Qui si impareranno i gesti giusti e la buona modalità di esecuzione per iniziare un lavoro che ognuno potrà poi protrarre nel tempo, secondo le proprie possibilità.
Le lezioni hanno una caratteristica importante : è previsto un massimo di 4 iscritti per corso, ciò che permetterà un lavoro personalizzato. Gli interessati possono telefonare direttamente alla monitrice Emilia Tonolla-Rosa : 079 830 29 92".
Non consiste tanto la prudenza dell’economia nel sapersi guardare dalle spese, perché sono molte volte necessarie, quanto in sapere spendere con vantaggio.